وجبات السحور
تبرع الآن وساهم في توفير وجبات سحور للفقراء والمحتاجين، ليبدؤوا يومهم بصيامٍ قوي وسحورٍ مشبع.
طاقة للصيام وتكافل في الخير
تحرص مؤسسة الإصلاح الخيرية على دعم الصائمين المحتاجين طوال شهر رمضان، ليس فقط في وجبات الإفطار، بل أيضًا من خلال توفير وجبات سحور متكاملة تضمن لهم طاقة كافية لمواجهة يوم الصيام، خاصة للفقراء والمساكين الذين قد لا يتمكنون من توفير سحور مناسب لأنفسهم وأسرهم.
مكونات وجبة السحور
تركز المؤسسة على تقديم وجبات سحور خفيفة ومغذية تشمل العناصر الأساسية التي يحتاجها الصائم، مثل:
الفول كمصدر غني بالبروتين والطاقة.
الجبن لمنح تنوع غذائي وسهولة في التناول.
البيض لتعويض الجسم بالبروتينات الضرورية.
الخبز والخضروات والتمور لضمان وجبة متكاملة ومتوازنة.
